Golden milk met speculaaskruiden

Categories comfort food, doperwten, how to, vegan, winter0 Comments

 

Heb jij wel eens golden milk gedronken? Kurkuma is heel gezond en in combinatie met peper beter opneembaar. Maar, las ik laatst, ook olie zorgt voor betere opneembaarheid. Ik gebruik voor dit recept Oatly of Oatly Barista, daar zit wat olie in. In sommige speculaaskruiden zit peper, dubbel raak dus!

Mijn versie is simpel. Deze combinatie is een beetje pittig, romig en heerlijk winters kruidig door de speculaaskruiden.

Voor 1 groot glas

200 ml Oatly havermelk of Oatly Barista
1 tl kurkumapoeder
1 tl speculaaskruiden
1/2 tl gemberpoeder

Doe alles in een melkkannetje en schuim op met een stoompijpje (espressoapparaat) of hoe je melk voor cappuccino normaal opschuimt.
Als je wil variëren kun je ook eens kokosdrink proberen.

Geef een reactie