Perzik shake

Zomer in een glas. Heerlijk om al dat fruit al in mei in de Franse winkels te zien. 3 kleine rijpe perziken, geschild, ontpit en in kwarten3 rijpe abrikozen, gewassen en ontpit1 rijpe banaansap van 4 sinaasappels Doe alles in de blender en mix tot een gladde shake. Voor 2 grote glazen.

7 vruchten shake

Er zijn van die dagen, dat je graag wat meer vitamines binnenkrijgt. Deze shake geeft er een heleboel en smaakt ook nog eens heerlijk. 1 flinke kop frambozen 2 grapefruits, uitgeperst2 sinaasappels, uitgeperst1 gele kiwi, geschild en in stukjes1 nectarine, gewassen en in stukken1 banaan, geschild en in plakken1 el gojibessen Doe alles in de…Ga door met lezen van “7 vruchten shake”