Perzik shake

Zomer in een glas. Heerlijk om al dat fruit al in mei in de Franse winkels te zien.

3 kleine rijpe perziken, geschild, ontpit en in kwarten
3 rijpe abrikozen, gewassen en ontpit
1 rijpe banaan
sap van 4 sinaasappels

Doe alles in de blender en mix tot een gladde shake. Voor 2 grote glazen.

7 vruchten shake

Er zijn van die dagen, dat je graag wat meer vitamines binnenkrijgt.
Deze shake geeft er een heleboel en smaakt ook nog eens heerlijk.

1 flinke kop frambozen
2 grapefruits, uitgeperst
2 sinaasappels, uitgeperst
1 gele kiwi, geschild en in stukjes
1 nectarine, gewassen en in stukken
1 banaan, geschild en in plakken
1 el gojibessen

Doe alles in de blender en mix tot een gladde shake. Voor 3 flinke glazen.

7 vruchten shake